NEMOTECNOS 2 1313

REGLAS MNEMOTECNICAS APARATO LOCOMOTOR

Orden de los Paquetes Vasculonerviosos:
VAN (vena-arteria-nervio), de medial a lateral, excepto en la fosa poplítea donde el orden es "como en el baloncesto": NVA, que es de lateral a medial.

Inserciones en la corredera bicipital:
PeDRo --> Pe: pectoral mayor, D: dorsal ancho, Ro: redondo mayor

Elementos retromaleolares internos:
Tico paquete gordo --> Ti: tibial posterior, Co: flexor común largo de los dedos
paquete: paquete vasculonervioso tibial posterior (arteria, nervio y vena)gordo: flexor propio largo del dedo gordo
Elementos retromaleolares externosPepe safenaPe: peroneo lateral cortope: peroneo lateral largosafena: vena safena externa

Meniscos de la Rodilla:
CITROEN --> Forma de C el interno (medial) y forma de O el externo (lateral).

Músculos Epitrocleares:
PROPALPAME EL CUFLEXO
PRO: pronador redondo, PAL: palmar mayor, PAME: palmar menor, CU: cubital anterior, FLEXO: flexor comun superficial de los dedos

Inserción de los Ligamentos Cruzados en la Rodilla:
AEPI
El ligamento cruzado anterior(A) se inserta en el condilo externo(E) del femur, y el posterior(P) en el condilo interno(I).

Ramas colaterales de la arteria subclavia:
"Indio ver tres ciervos, de un tiro dos escapar y uno matar"
IN: Tronco intercostal superior; VER: Art. vertebral; 3 CIERVOS: 3 arterias cervicales: ascendente, transversa y profunda; 1 TIRO: 1 tiroidea: Art. tiroidea inferior; 2 ESCAPAR: dos arterias escapulares: supraescapular y escapular posterior; 1 MATAR: Una mamaria: Art. mamaria interna.

Huesos del carpo:
"ESA SEÑORITA PIDE PIZZA... TRAIGAN, TRAIGAN, HUELE GRANDIOSO"
escafoides, semilunar, piramidal, pisiforme --> fila proximal del carpo
trapecio, trapezoide, grande (hamato), ganchoso --> fila distal del carpo

Músculos del comp. anterior de la pierna:
"TAN GORDO Y PAQUETE COMIO PERON"
tan: tibial anterior, gordo: extensor largo del hallux, paquete: paquete vasculonervioso, como: extensor común de los dedos(largo), perón: 3ºperoneo

Musculos de la mano
REGION TENAR
AFOA
abductor, flexor, oponente y aductor todos del pulgar

REGION HIPOTENAR
PAFO
palmar cutaneo, aductor, flexor y oponente del meñique

Músculos Epitrocleares y Epicondíleos
PROPAPAFLECU --> EPITROCLEARES
pronador redondo, palmar mayor, palmar menor, flexor comun superficial y cubital anterior

CASESE --> EPICONDILEOS
cubital posterior, anconeo, supinador corto, extensor comun, segundo radial externo y extensor del meñique

Ramas de la femoral profunda:
"2 circos cuadrados perfectos"
2 circos (circunfleja anterior y posterior)
Cuadrados (Ramas para el cuadriceps)
Perfectos (Ramas perforantes)

Ramas terminales de la Arteria Ilíaca Interna:
GIPOG
->Glutea superiorI -> IsquiaticaP -> PudendaO -> Obturatriz

Ramas de la arteria sublavia:
"Mama Verta Tiro Costosas Escarapelas"
Mama: mamaria interna; Verta: vertebral; Tiro: tirocervical; Costosas: costocervical; Escarapelas: escapular descendente

TIPS!

1.TRIANGULO FEMORAL O DE ESCARPA
punto anatómico de referencia

• Borde Superior: Lig. Inguinal
• Borde Medial: M. grácil
• Borde Lateral: M. Sartorio
• Piso: M. iliopsoas, M. pectineo
• Techo: lamina cribiforme de la Fascia Lata
• Contenido: Arteria, Vena y Nervio Femoral

2.PLEXO LUMBAR Anastomosis nerviosa establecidas entre las ramas anteriores de los nervios espinales de L1 a L4.

Miembro Inferior :D

Las arterias ilíaca externas, que provienen de las ilíacas comunes pasan sobre la articulación coxal y bajo el ligamento inguinal, y se continúan como arterias femorales, previo dar la rama epigástrica inferior. La arteria femoral irriga la piel y músculos del muslo, mientras que de las ilíacas se originan ramos para la parte inferior del abdomen y genitales externos. La arteria femoral se continúa como poplítea, superior a la parte dorsal de rodilla. La arteria poplítea forma las arterias tibial anterior, tibial posterior y fibular. Estas mandan ramos a la piel y músculos de la pierna. La arteria tibial anterior se continúa con la arteria dorsal del pie que corre sobre la cara superior de éste; y la arteria tibial posterior se transforma en arteria plantar que irriga la planta del pie. El arco plantar conecta esas arterias, y da origen a las arterias digitales que nutren los dedos del pie.

¡PARTIMOS CON ABDOMEN!

El Abdomen es la porción del cuerpo situado entre el tórax y la pelvis, que contiene en su interior la cavidad abdominal, separada de la torácica por el diafragma. Casi todas las vísceras que contiene la cavidad abdominal pertenecen al aparato digestivo, localizadas en los 2/3 anteriores del abdomen. Otros órganos como el riñón, la glándula suprarrenal y el aparato genital femenino son intraabdominales. El 1/3 posterior del abdomen comprenden las vértebras lumbares, el sacro y los huesos ilíacos. La cavidad abdominal está recubierta interiormente por una membrana llamada peritoneo.

Se describen nueve regiones determinados por cuatro lineas: dos verticales y dos horizontales:

• A) y B) Las 2 líneas verticales atraviesan por la mitad de cada arco crural o femoral (pliegue de la ingle: entre la espina iliaca anterosuperior y la espina del pubis). Ubicados entre la sínfisis púbica y la espina ilíaca anterosuperior.
• C) Línea subcostal, que pasa por el borde inferior de las costillas por el noveno cartilago costal. También se llama línea transpilórica, a medio camino entre la escotadura yugular y la parte superior de la sínfisis del pubis.
• D) Línea transversa inferior o línea intertubercular, se traza entre los tubérculos de las crestas ilíacas.

Usando estas cuatro líneas se definen nueve regiones anatómicas que son:

1. Hipocondrio derecho: en esta región se localiza el hígado y las vías biliares.
2. Región epigástrica o epigastrio: zona del estómago.
3. Hipocondrio izquierdo: aquí se localiza el bazo.
4. Región del vacío, flanco, lumbar o lateral derecha: región del colon ascendente.
5. Región del mesogastrio o umbilical: región del intestino delgado.
6. Región del vacío, flanco o lateral izquierdo: región del colon descendente.
7. Fosa ilíaca derecha o región inguinal derecha: región del ciego y apéndice.
8. Hipogastrio o región suprapúbica: región de la vejiga urinaria cuando está llena.
9. Fosa ilíaca izquierda o región inguinal izquierda: región del colon sigmoideo o sigma.

Chicos, acá les adjunto el link del video de ABDOMEN, DIVISION TOPOGRAFICA abierto y cerrado. Espero se les simplifique el estudio con el video.

http://www.youtube.com/watch?v=vOlNOxE0Th4