NEMOTECNOS 2 1313

REGLAS MNEMOTECNICAS APARATO LOCOMOTOR

Orden de los Paquetes Vasculonerviosos:
VAN (vena-arteria-nervio), de medial a lateral, excepto en la fosa poplítea donde el orden es "como en el baloncesto": NVA, que es de lateral a medial.

Inserciones en la corredera bicipital:
PeDRo --> Pe: pectoral mayor, D: dorsal ancho, Ro: redondo mayor

Elementos retromaleolares internos:
Tico paquete gordo --> Ti: tibial posterior, Co: flexor común largo de los dedos
paquete: paquete vasculonervioso tibial posterior (arteria, nervio y vena)gordo: flexor propio largo del dedo gordo
Elementos retromaleolares externosPepe safenaPe: peroneo lateral cortope: peroneo lateral largosafena: vena safena externa

Meniscos de la Rodilla:
CITROEN --> Forma de C el interno (medial) y forma de O el externo (lateral).

Músculos Epitrocleares:
PROPALPAME EL CUFLEXO
PRO: pronador redondo, PAL: palmar mayor, PAME: palmar menor, CU: cubital anterior, FLEXO: flexor comun superficial de los dedos

Inserción de los Ligamentos Cruzados en la Rodilla:
AEPI
El ligamento cruzado anterior(A) se inserta en el condilo externo(E) del femur, y el posterior(P) en el condilo interno(I).

Ramas colaterales de la arteria subclavia:
"Indio ver tres ciervos, de un tiro dos escapar y uno matar"
IN: Tronco intercostal superior; VER: Art. vertebral; 3 CIERVOS: 3 arterias cervicales: ascendente, transversa y profunda; 1 TIRO: 1 tiroidea: Art. tiroidea inferior; 2 ESCAPAR: dos arterias escapulares: supraescapular y escapular posterior; 1 MATAR: Una mamaria: Art. mamaria interna.

Huesos del carpo:
"ESA SEÑORITA PIDE PIZZA... TRAIGAN, TRAIGAN, HUELE GRANDIOSO"
escafoides, semilunar, piramidal, pisiforme --> fila proximal del carpo
trapecio, trapezoide, grande (hamato), ganchoso --> fila distal del carpo

Músculos del comp. anterior de la pierna:
"TAN GORDO Y PAQUETE COMIO PERON"
tan: tibial anterior, gordo: extensor largo del hallux, paquete: paquete vasculonervioso, como: extensor común de los dedos(largo), perón: 3ºperoneo

Musculos de la mano
REGION TENAR
AFOA
abductor, flexor, oponente y aductor todos del pulgar

REGION HIPOTENAR
PAFO
palmar cutaneo, aductor, flexor y oponente del meñique

Músculos Epitrocleares y Epicondíleos
PROPAPAFLECU --> EPITROCLEARES
pronador redondo, palmar mayor, palmar menor, flexor comun superficial y cubital anterior

CASESE --> EPICONDILEOS
cubital posterior, anconeo, supinador corto, extensor comun, segundo radial externo y extensor del meñique

Ramas de la femoral profunda:
"2 circos cuadrados perfectos"
2 circos (circunfleja anterior y posterior)
Cuadrados (Ramas para el cuadriceps)
Perfectos (Ramas perforantes)

Ramas terminales de la Arteria Ilíaca Interna:
GIPOG
->Glutea superiorI -> IsquiaticaP -> PudendaO -> Obturatriz

Ramas de la arteria sublavia:
"Mama Verta Tiro Costosas Escarapelas"
Mama: mamaria interna; Verta: vertebral; Tiro: tirocervical; Costosas: costocervical; Escarapelas: escapular descendente

TIPS!

1.TRIANGULO FEMORAL O DE ESCARPA
punto anatómico de referencia

• Borde Superior: Lig. Inguinal
• Borde Medial: M. grácil
• Borde Lateral: M. Sartorio
• Piso: M. iliopsoas, M. pectineo
• Techo: lamina cribiforme de la Fascia Lata
• Contenido: Arteria, Vena y Nervio Femoral

2.PLEXO LUMBAR Anastomosis nerviosa establecidas entre las ramas anteriores de los nervios espinales de L1 a L4.

Miembro Inferior :D

Las arterias ilíaca externas, que provienen de las ilíacas comunes pasan sobre la articulación coxal y bajo el ligamento inguinal, y se continúan como arterias femorales, previo dar la rama epigástrica inferior. La arteria femoral irriga la piel y músculos del muslo, mientras que de las ilíacas se originan ramos para la parte inferior del abdomen y genitales externos. La arteria femoral se continúa como poplítea, superior a la parte dorsal de rodilla. La arteria poplítea forma las arterias tibial anterior, tibial posterior y fibular. Estas mandan ramos a la piel y músculos de la pierna. La arteria tibial anterior se continúa con la arteria dorsal del pie que corre sobre la cara superior de éste; y la arteria tibial posterior se transforma en arteria plantar que irriga la planta del pie. El arco plantar conecta esas arterias, y da origen a las arterias digitales que nutren los dedos del pie.

¡PARTIMOS CON ABDOMEN!

El Abdomen es la porción del cuerpo situado entre el tórax y la pelvis, que contiene en su interior la cavidad abdominal, separada de la torácica por el diafragma. Casi todas las vísceras que contiene la cavidad abdominal pertenecen al aparato digestivo, localizadas en los 2/3 anteriores del abdomen. Otros órganos como el riñón, la glándula suprarrenal y el aparato genital femenino son intraabdominales. El 1/3 posterior del abdomen comprenden las vértebras lumbares, el sacro y los huesos ilíacos. La cavidad abdominal está recubierta interiormente por una membrana llamada peritoneo.

Se describen nueve regiones determinados por cuatro lineas: dos verticales y dos horizontales:

• A) y B) Las 2 líneas verticales atraviesan por la mitad de cada arco crural o femoral (pliegue de la ingle: entre la espina iliaca anterosuperior y la espina del pubis). Ubicados entre la sínfisis púbica y la espina ilíaca anterosuperior.
• C) Línea subcostal, que pasa por el borde inferior de las costillas por el noveno cartilago costal. También se llama línea transpilórica, a medio camino entre la escotadura yugular y la parte superior de la sínfisis del pubis.
• D) Línea transversa inferior o línea intertubercular, se traza entre los tubérculos de las crestas ilíacas.

Usando estas cuatro líneas se definen nueve regiones anatómicas que son:

1. Hipocondrio derecho: en esta región se localiza el hígado y las vías biliares.
2. Región epigástrica o epigastrio: zona del estómago.
3. Hipocondrio izquierdo: aquí se localiza el bazo.
4. Región del vacío, flanco, lumbar o lateral derecha: región del colon ascendente.
5. Región del mesogastrio o umbilical: región del intestino delgado.
6. Región del vacío, flanco o lateral izquierdo: región del colon descendente.
7. Fosa ilíaca derecha o región inguinal derecha: región del ciego y apéndice.
8. Hipogastrio o región suprapúbica: región de la vejiga urinaria cuando está llena.
9. Fosa ilíaca izquierda o región inguinal izquierda: región del colon sigmoideo o sigma.

Chicos, acá les adjunto el link del video de ABDOMEN, DIVISION TOPOGRAFICA abierto y cerrado. Espero se les simplifique el estudio con el video.

http://www.youtube.com/watch?v=vOlNOxE0Th4

¡¡¡ATENCION!!!

¡Atención compañeros! Como ya sabemos, el Médico argentino Leonardo Coscarelli, está próximo a venir a nuestra ciudad, específicamente a nuestra Universidad. Deben saber que la asistencia a este evento es voluntario, pero tiene un valor adherido me parece que de $3.000. En algún momento se dijo que existían 29 cupos por carrera de la universidad, debido a que el evento se desarrollaría en el colegio médico, pero ahora por distintos improvistos, se cambió la fecha y el lugar de la visita. Ésta se realizará los días 20 y 21 de Noviembre del presente año y el evento se dará lugar en el Auditorio de la universidad Mayor. Espero, compañeros, asistan a estas charlas, ya que es interesante escuchar a un docente más jóven y bastante didáctico con sus métodos de enseñanza. Acuerdense que hay que inscribirse con Catalina de la Maza y pagar. Si es que pueden, la idea es difundir la visita de Coscarelli a otras carreras, para que sea un evento mas masivo. Ahora una pequeña descripción de la vida del Anatomista.


DATOS PERSONALES

• NOMBRE: LEONARDO CARLOS OSCAR COSCARELLI
• NACIONALIDAD: ARGENTINO
• FECHA DE NACIMIENTO: 20 DE MAYO DE 1971.
• DOCUMENTO NACIONAL DE IDENTIDAD: Nº 21598983
• ESTADO CIVIL: SOLTERO
• email: leonardocoscarelli@hotmail.com
• TITULO DE MEDICO EXPEDIDO POR LA UNIVERSIDAD NACIONAL DE LA PLATA
• PROFESOR UNIVERSITARIO- DOCENTE AUTORIZADO - OTORGADO POR LA UNIVERSIDAD NACIONAL DE LA PLATA Y EL DECANATO DE LA FACULTAD DE CIENCIAS MEDICAS
• Actualmente desempeñado funciones como CIRUJANO PLASTICO DE GUARDIA de los días Miércoles del Servicio de Cirugía Plástica, Estética y Reconstructiva y Quemados del Hospital Interzonal General de Agudos "General San Martín"de la ciudad de La Plata. Beca ministerrial.

Nemotecnias

Bueno, bueno, como ya habíamos avisado anteriormente, los nemotecnos son muy buenos para facilitar el estudio, es por eso que hoy subiremos algunos nemotecnos. Cuidado que hay algunos mas dificiles que los otros

Ramas del Nervio Facial: Tu Zumbido Bloqueó Mi Concentración.

Tu: Temporal
Zumbido: Zygomatico o Cigomatico
Bloqueó: Bucal
Mi: Masetérico
Concentración: Cervical

Músculos q se insertan en corredera bicipital, de interno a externo: REDOPE

RE: Redondo Mayor
DO: Dorsal Ancho
PE: Pectoral Mayor

Ramas del Nervio Oftálmico (rama del Trigémino):

NFL (como en el fútbol americano)
N: Nasal
F: Frontal
L: Lagrimal

Musculos infrahioideos: Este Hombre Está Tirado

Este: esternohioideo
Hombre: omohioideo
Esta: esternocleidohioideo
Tirado: tirohioideo

Musculos suprahioideos: Diga Estilo Mi General

Diga: digastrico anterior y posterior
Estilo: estilohioideo
Mi: milohioideo
General: genihiodeo

Pares craneales en orden: Oh, Oh, mamá por ti me fui a Galicia, no esperes hijos

Oh: Olfatorio (I par)
Oh: Óptico (II par)
mamá: Motor ocular común (III par)
por: Patético o troclear (IV par)
ti: Trigémino (V par)
me: Motor ocular externo o Abducens (VI par)
fui: Facial (VII par)
a: Auditivo o Vestibulococlear (VIII par)
Galicia: Glosofaríngeo (IX par)
no: Neumogástrico o Vago (X par)
esperes: Espinal o Accesorio (XI par)
hijos: Hipogloso (XII par)

Nervios Colaterales del plexo Sacro: Glu Glu Ge Ge Pi

Gluteo superior, gluteo inferior, gemino superior, gemino inferior, piramidal

Musculos Epitrocleares y Epicondileos:

PROPAPAFLECU -> EPITROCLEARES: pronador redondo, palmar mayor, palmar menor, flexor comun superficial y cubital anterior

CASESE --> EPICONDILEOS: cubital posterior, anconeo, supinador corto, extensor común, segundo radial externo y extensor del meñique.

Esperemos que sean de su agrado. Hay algunos muy buenos. Para que puedan comprobar que no plagiamos daremos el link de la pagina de donde hemos sacado estos nemotecnicos:

http://kinetres.blogspot.com/2007/09/nemotecnias-para-anatoma.html

Libros de Anatomía

Esta es una pregunta frecuente, que se realiza la primera clase de anatomía, tanto a los docentes como a alumnos de cursos superiores: ¿Qué libro me compro?
Como sabemos un libro de anatomía no es un texto muy barato, por eso mucha gente se consigue en fotocopia dichos libros, pero también hay quienes, por las imágenes y colores, que los prefieren originales, es por eso que hemos decidido dar algunos valores de libros que son bastante utilizados durante el primer curso de anatomía. Cabe destacar que todos estos textos se encuentran en perfecto estado, ya que están nuevos y están disponibles en español.

ANATOMIA CON ORIENTACION CLINICA (cn CD-ROM)
Por: Keith Moore, Arthur F. Dalley
Editorial: Medica Panamericana (Año: 2007)
ISBN: 9687988894
Valor: $52.500



COMPENDIO DE ANATOMIA DESCRIPTIVA
Por: Testut; Latarjet
Editorial: Masson (Año: 1983)
ISBN: 8445805525
Valor: $52.500



ATLAS DE ANATOMIA HUMANA 3e
Por: Netter
Editorial: Masson (Año: 2003)
ISBN: 8445812971
Valor: $103.560



ATLAS DE ANATOMIA HUMANA 4e
Por: Netter
Editorial: Masson (Año: 2007)
ISBN: 8445817599
Valor: $105.090



ANATOMIA DE GREY 38e 2v
Por: Williams
Editorial: Elsevier (Año: 1998)
ISBN: 8481743844
Valor: $251.870

Como podemos ver, tenemos textos de distintos valores, y algunos más accesibles que otros. Esperamos que esto les ayude cuando deseen comprar libros.
Acá les dejamos el link de donde sacamos esta información:

http://www.buscalibros.cl/libros.php?c=475

Algunos conceptos

Bueno amigos, hoy nos toca estudiar ciertos conceptos básicos de la anatomía, para así no confundirnos al leer los distintos textos y no andar buscando estos conceptos como locos. Empezemos:

FOSA: depresión sobre un hueso.

LINEA: elevación lineal, puede presentar inserción muscular.

TUBERCULO: proceso redondeado pequeño, que no son parte de una articulación; relacionado con la inserción muscular.

FORAMEN NUTRICIO: agujero por el cual es irrigado un hueso.

FISURA: abertura estrecha de dos huesos que se unen.

SENO: cavidad dentro de un hueso rellena con aire.

CONDILO: proceso alargado con forma elipsoidea.

CANAL (CONDUCTO): túnel, por el cual pasan estructuras tendinosas, nerviosas y vasculares.

EPIFISIS: extremidades de un hueso largo.

DIAFISIS: cuerpo de un hueso largo.

TABLAS OSEAS: lámina de hueso compacto que se encuentra en los huesos del cráneo, entremedio del hueso esponjoso.

DIPLOE: hueso esponjoso ubicado entre las tablas de los huesos del cráneo.

PERIOSTIO: membrana de tejido conectivo que recubre el hueso, que es inervada e irrigada.

HUESO SESAMOIDEO: hueso que se encuentra entre tendones y ligamentos.

Bueno chicos, acá les dejamos algunos conceptos, esperando esclarecer algunas dudas sobre ciertos accidentes anatómicos como algunas estructuras óseas presentes en nuestro cuerpo.

¿Cómo estudiar anatomía?

Gran y díficil pregunta. Yo creo que más de una vez hemos pasado por la disyuntiva de como debems estudiar anatomía. Tengo amigos que piensan que leyendo todos los días, otros hacen resumenes de esto y aquello. Otros simplemente no estudian. Y no falta quién lee los ultimos cápitulos del Testut dos o tres días antes pensando que con eso, su memoria fresquesita, no le jugará ninguna mala pasada. Bueno, aqui les daremos algunos consejos importantes para que puedan estudiar anatomía sin mayores complicaciones.

1. Debes leer la materia que te pasan todos los días, ya que así irás grabando día a día la materia y después todos los nombres, estructuras o relaciones se te harán mucho más fácil.

2. Debes tratar de ir leyendo capitulos posteriores de la materia, para así no llegar sin niungún conocimiento a clases.

3. Debes aprovechar al máximo los laboratorios practicos, ya que es en esa instancia donde pones a prueba tus conocimientos teóricos.

4. La ayuda de 'nemotecnos' facilita tu estudio, así que ponte a inventar frases o dichos que te ayuden a recordar la materia.

5. Debes preparar con antelación tus examenes, tratando de aprovechar y disponer del mayor tiempo posible, porque así tu cerebro va incorporando nuevos conocimientos de apoco y lo vas nutriendo y no con un ataque de nombres y palabaras en dos o tres días.

6. Si tienes habilidades manuales, puedes tratar de dibujar las distintas estructuras estudiadas para poder así diferencias sus distintos accidentes anatómicos o variables estructurales.

Bueno estos son algunos concejos que hemos recogido de distintas personas que ya han cursado la asignatura, así que esperamos que trates de seguirlos para así alivianar tu carga académica y no te agotes mental y fisicamente.